In den letzten Tagen standen für die Mädchen und Burschen des U15/U16-Landeskaders alpin abwechslungsreiche Konditionstrainings auf dem Programm.
Die Inhalte umfassten:
Intervall-Training in Spittal an der Drau zur Steigerung der Ausdauerleistung und der Belastungssteuerung.
Skaten in der Alpenarena Villach als koordinative Konditions- und Gleichgewichtstraining.
Streckenbesichtigung mit dem Fahrrad auf den Dobratsch zur Erhöhung der Trainingsintensität.
Pumptrack im Lake Bike als sportartenübergreifende Übung zur Förderung von Reaktionsfähigkeit und Balance.
LSVK-Referat Öffentlichkeitsarbeit
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